Le Petit Épeautre de Haute-Provence IGP : L'Authenticité du Domaine Hermiton
Une céréales ancienne, un trésor nutritionnel, cultivé avec passion au Domaine Hermiton
Le saviez-vous? C'est l'ancêtre de tous les blés, resté inchangé depuis 9000 ans!
Le Petit Épeautre de Haute-Provence IGP : L'Or Pur de Haute-Provence.

Un terroir certifié

Bien-être Naturel

Le Temps de la Nature

Signature Gourmet
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Tout savoir sur notre céréale d'exception
Quelle est la différence entre le Grand Épeautre et le Petit Épeautre ?
Bien qu’ils partagent un nom proche, ce sont deux espèces différentes. Le Petit Épeautre (ou “Engrain”) est une graine millénaire restée sauvage, tandis que le Grand Épeautre a subi des croisements. Le Petit Épeautre de Haute-Provence est plus riche en nutriments et contient un gluten beaucoup plus digeste, ce qui en fait une céréale d’exception.
Comment bien cuire le Petit Épeautre de Haute-Provence IGP ?
Pour préserver son croquant et son goût de noisette, nous conseillons un trempage d’une nuit (facultatif mais recommandé). Plongez ensuite les grains dans 3 fois leur volume d’eau froide salée, portez à ébullition et laissez cuire à feu doux pendant environ 30 à 45 minutes. Il est parfait en salade, en risotto ou en accompagnement de plats en sauce.
Le Petit Épeautre est-il adapté aux régimes sans gluten ?
Le Petit Épeautre contient du gluten, mais en très faible quantité et avec une structure moléculaire différente des blés modernes. Il est souvent très bien toléré par les personnes sensibles au gluten (hors maladie cœliaque). C’est une alternative saine et naturelle pour une digestion plus légère.
